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足三里穴的作用

  導讀:足三里穴歸屬足陽明胃經,有調節機體免疫力、增強抗病能力、調理脾胃、補中益氣等作用;足三里穴的位置:位于腿膝蓋骨外側下方凹陷往下約4指寬處。詳見本文圖解足三里穴的準確位置圖及穴位療法。

  【圖解足三里穴的位置】

足三里穴的作用

  【足三里穴】位于小腿前外側,犢鼻穴下3寸,距脛骨前嵴一橫指(中指)處。

  【快速取穴】坐位屈膝,取犢鼻穴,自犢鼻穴向下量4橫指(即3寸),按壓有酸脹感。

  【取穴技巧】站位彎腰,同側手虎口圍住髕骨上外緣,其余4指向下,中指指尖處。

  【穴位解剖】在脛骨前肌,趾長伸肌之間;有脛前動、靜脈;為腓腸外側皮神經及隱神經的皮支分布處,深層當腓深神經。

  【足三里穴位的作用功效】

  【主治病癥】胃腸虛弱、胃腸功能低下、食欲不振、癭氣、腸雷鳴、腹瀉、便秘、肝臟疾患、胃痙攣、急慢性胃炎、急慢性腸炎、胃下垂、尿路感染、下肢不遂、高血壓、肥胖、口臭等。

  【功效作用】生發胃氣、燥化脾濕、健脾和胃、扶正培元、通經活絡、升降氣機

  【臨床應用】現代常用于治療急慢性胃腸炎、十二指腸潰瘍、胃下垂、痢疾、闌尾炎、腸梗阻、肝炎、高血壓、高脂血癥、冠心病、心絞痛、風濕熱、支氣管炎、支氣管哮喘、腎炎、腎絞痛、膀脹炎、陽痿、遺精、功能性子宮出血、盆腔炎、休克、失眠等。

  【保健原理】本穴屬于足陽明胃經。治療范圍很廣,包括循環系統、消化系統、呼吸系統等方面的疾病,為長壽保健要穴。


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