無人問津也好，技不如人也罷，你要試著安靜下來，著手去做自己該做的事，而不是讓煩躁焦慮毀掉你本就不多的熱情和定力。

　　你可以有一段糟糕的經(jīng)歷，但不能放縱自己一直過糟糕的生活。記住，命運只負(fù)責(zé)洗牌，而出牌的永遠(yuǎn)是我們自己。

　　在這個有點嘈雜，幾多喧囂，紛紛擾擾的時代，堅守一種本心，做一個安靜的人，不容易。但是，做一個安靜的人，似乎需要很多條件，比如，有一個安靜的處所，一個安寧的工作環(huán)境，一種安穩(wěn)的情感生活等。其實，不然，做一個安靜的人，很簡單，我們只要輕松完成以下五個步驟，即可回歸自己的安靜的樣子。

　　首先，做一個安靜的人，要學(xué)會讀書。讀書，可以讓人安靜，這是毋庸置疑的事情。一個人，喜歡讀書，必然會從書中學(xué)到很多為人處世的道理，學(xué)到很多讓人明智的哲學(xué)，同時，自己的修養(yǎng)也得到了一定的提高，從而讓我們在為人處世的時候，更加明白事理，更會容許和寬容，也就更加儒雅，更加安靜了。

　　其次，做一個安靜的人，要學(xué)會思考。一個人，要給自己一點時間，一點空間，用來思考自己的人生。工作之余，休息的時候，我們可以望望遠(yuǎn)方，想想人生;下班的時候，我們可以聽聽音樂，在無人的環(huán)境中，放松身體，讓自己進入冥想的空間，感受生命的真諦。在感悟中，我們會明白很多時候，很多東西，我們不可不爭，我們可以保持安靜，我們可以一笑而過。

　　第三，做一個安靜的人，要學(xué)會控制自己的情緒。一個人，要學(xué)會控制自己的情緒，很不容易。很多時候，一點小事，如果我們不假思索地發(fā)脾氣，可能就會引來不必要的紛爭，所以，學(xué)會放過一些無謂的小事，遇到大點的事情，控制住我們自己的情緒，非常必要，也非常重要。當(dāng)你學(xué)會了控制自己的情緒，你就會漸漸地成為一個有內(nèi)心城府的人，安靜的人，舉重若輕的人，淡靜若水的人。

　　第四，做一個安靜的人，要學(xué)會愛人。做一個安靜的人，要學(xué)會與人為善，要學(xué)會好好地愛人。一個人，要學(xué)會與人為善，就會給自己帶來很多好處，學(xué)會與人為善，學(xué)會好好愛人。

　　第五，做一個安靜的人，要懂得走進大自然。人在嘈雜的工作環(huán)境中久了，自然衍生厭煩之心，這時候，我們不妨放下工作，找個時間，走進大自然。去傾聽鳥語，去聞聞花香，去感受一下大自然的美好和安靜。漸漸地，我們就能從大自然的語言中得到安靜帶給我們心靈的洗禮，自己也能從煩躁不安的狀態(tài)中安靜下來，讓自己的身心得到休息，讓自己的心境得以安靜，從而回歸到屬于你的樣子。